気をつけよう！「知覚過敏」

こんにちは。 ひまわり歯科クリニックです。

毎日寒く、乾燥した日が続きます。ご自身の健康はもちろん、火事などにも十分お気を付けください。

冬になると特に気になる人が増えるのが「知覚過敏」です。冷たい水はもちろん、風にあたるだけで急にしみる時があり、とてもイヤなものですよね。

これは、誤った歯磨きや歯ぎしり、歯周病などによって歯の摩耗や歯肉が下がり、本来エナメル質や歯肉の下に隠れているはずの象牙質が表面に露出してしまい、そこにある神経に刺激が加わることで起きる痛みです。

日頃、次のようなことに気を付けていると知覚過敏の予防になります。

歯磨き

歯ブラシは力を入れずに小刻みに動かし、優しく丁寧にみがきましょう。
歯ブラシがあたって痛いから…と歯磨きを怠るとプラークが残り、知覚過敏の悪化、むし歯・歯周病等、さらに悪循環となってしまいます。

歯ぎしり・食いしばり

歯科にご相談いただき、マウスピースを作ることをおすすめします。
歯ぎしり・食いしばりの際の歯への負荷は体重の2～5倍と言われます。体重60キロの方は少なくとも120キロもの力が知らないうちにかかっていることになります！

歯の摩耗を防いでくれるだけでなく、マウスピースの厚みによって歯が浮き、歯や顎への負荷が軽くなり歯肉を下がりにくくする効果も期待できます。

歯ぎしりに対するマウスピース作成は保険が適用されますので、お気軽にご相談ください。

すでに歯肉が下がって露出してしまった歯には歯科で状況に適した治療をすることも可能です。

もちろん、そもそも知覚過敏ではなく、むし歯だった…ということもありますので、気になる症状がありましたら歯科を受診するようにしてくださいね。

4月の医院からのお知らせ

矯正日

4月7日（木）
5月12日（木）

 

臨時休診

4月11日（月）　休診
4月18日（月）　休診
5月20日（金）　午後休診
5月21日（土）　休診

5月23日（月）　休診

※5月20日（金）は午前のみ診療いたします。

3月の医院からのお知らせ

矯正日

3月3日（木）
4月7日（木）

 

臨時休診

3月19日（土）　休診
※3月17日（木）は午前のみ診療いたします。

 

年末・年始の休診について

　
下記日程で年末年始の休診とさせていただきます。
 
12月28日（月）午後～1月3日（日） 休診
　
年内は、12月28日（月）午前中までの診療です。
年明けは2016年1月4日（月）より診療開始いたします。
　
ご不便・ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
　
　
　
＞当院の診療日カレンダーはこちらからご覧ください

8月の医院からのお知らせ

矯正日

8月6日（木）

 

臨時休診

8月8日（土）　午後休診

8月15日（土）～8月17日（月）　お盆休み

 

1月の医院からのお知らせ

　

明けましておめでとうございます。

　

皆さん、新年の目標はもう立てましたか？

目標といっても、仕事や学業だけでなく、

ご自身の健康に関する目標を立てる方もたくさんいらっしゃると思います。

　

禁煙、禁酒、ダイエット。
これらも大切ですが、どうかお口の健康も忘れずに。
　

ほったらかしだったむし歯を治療する、
サボりがちな歯磨きをきちんとする、

定期健診に行く…などなど。
ぜひお口に関する目標も立ててみてください。

　

寒さがまだまだ続きますが、風邪などひかれませんようお気をつけください。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
　
　

1月の休診日

1月8日（木）　休診
1月10日（土）　休診
1月19日（月）　休診
1月29日（木）　休診
　
1月15日（木）は17時まで診療しております
1月22日（木）は通常通りの診療です
　

 

12月の休診日のお知らせ

　

12月の休診日

12月13日（土）午後休診

12月28日（日）～1月4日（日） 年末・年始休診

　

　

1月の休診日

1月19日（月）休診